Рецепта за салата от авокадо с риба тон, здравословна и лесна за приготвяне кухня и вино
Воденето на здравословен и здравословен живот не включва само упражнения. За да постигнете тази цел, трябва да поддържате балансиран план за хранене, комбиниращ въглехидрати и протеини. Салатата от авокадо с риба тон смесва многото предимства на двете групи и се прави в комбинация два за трима.
Салата от авокадо с риба тон
Съставки
За салата
- 1 червен лук, нарязан на ситно
- 4 кисели краставички, нарязани на ситно
- 2 средно узрели авокадо, разполовени
- 240 грама консерви риба тон
- 4 чаши смесена маруля
- 4 домата
- Сол и черен пипер
- 2 краставици, нарязани на малки парченца
- Половин настърган морков, по желание