Рецепта за палеодесерт шоколад и бисквити с ядки

Следвайки последната ни публикация за палеодиетата, за всички, които следват този хранителен план или за тези, които са се осмелили да го опитат, предлагаме някои напълно съвместими сладки рецепти с тази нова рутинна храна.

рецепта

Без да оставяме основните стълбове, обхванати от Палео диетата, въпреки че е малко по-сложна, можем да намерим и рецепти за сладки ястия и десерти, които могат да дадат различен щрих на нашите ястия, какъвто е случаят с това Шоколадова ядка бисквитка Палео десерт.

Преглеждайки основите, които обсъдихме в предишната ни публикация, Палео диетата елиминира някои храни като зърнени храни, рафинирани захари или млечни продукти. Както можете да видите, той е основна основа в повечето домашни рецепти за десерти, бисквитки или сладка закуска.

Но нищо не е невъзможно и, както винаги казваме, наистина важното е знаейки как да заменим определени храни с други, които се вписват в нашата диета u цел. Следвайки някои супер прости насоки, ще намерим съставки, които са напълно адаптирани към нашите нужди и това ще бъде основата за много от нашите бъдещи палеодесерти.

Съставки "палео-бисквитки choco"

2 чаши бадемово брашно: първата стъпка ще бъде премахването на традиционните въглехидрати, заредени с глутен, конвенционални рафинирани брашна от зърнени култури и тяхното заместване с други алтернативи като бадемово брашно.
Бадемовото брашно е вариант, който идеално се вписва в диетата на Палео, защото освен, че е безглутеново брашно, приготвено от ядки, богато е на калий, ниско на натрий и добавя страхотен вкус към всички видове тесто, както десерти, така и хляб.