Намаляването на коремните мазнини подобрява функционирането на кръвоносните съдове; neos

коремните

МАДРИД, 14 март (EUROPA PRESS) -

Намаляването на коремните мазнини може да подобри функцията на кръвоносните съдове, независимо дали се постига при диета с ниско съдържание на въглехидрати или ниско съдържание на мазнини. Това сочи проучване, представено от изследователи от университета „Джон Хопкинс“ на срещата, която Американската асоциация по сърце (AHA) проведе този вторник в Сан Диего, фокусирана върху предотвратяването на сърдечно-съдови заболявания.

Това проучване проследява 60 мъже и жени със средно 200 паунда в началото на програмата. Половината от участниците спазваха диета с ниско съдържание на въглехидрати, а останалите диета с ниско съдържание на мазнини. Всички те спортуваха умерено и ядоха подобно количество калории на ден.

Той открива, че колкото повече мазнини от корема се губят, толкова по-способни са артериите да се разширяват, когато е необходимо, позволявайки на повече кръв да тече свободно. Те също така откриха, че тези, които следват диета с ниско съдържание на въглехидрати, губят повече тегло от останалите.