Чувствам се като; балон, какъв е проблемът Ендокринен блог Myriam Belmar
Разтягане на корема, подут корем през целия ден или тежки храносмилания те са симптоми, които се повтарят често в ежедневния живот на много от нашите пациенти. И не е изненадващо: като цяло тенденцията е да се посвещава всеки път по-малко време по време на хранене, направете го прибързано и прибягвайте по много поводи преработени храни с много консерванти, оцветители и лесен за приготвяне.
Ако храната не се дъвче правилно, храносмилането е трудно
Ако ядем много бързо и без да даваме необходимо време към процеса на дъвчене, От една страна, ще улесняваме навлизането на въздух с храната, която ядем, а от друга, ще възпрепятстваме правилното формиране на болуса, храната достига почти неразградена стомаха и форсира останалата част от храносмилателния тракт да трябва да инвестира повече време в разлагането и усвояването на различните хранителни вещества. Храносмилането започва в устата. И колкото по-продължително и сложно е храносмилането, толкова повече газове и киселини ще отдели храносмилателната ни система, за да ги смила и толкова повече усещане за подуване и метеоризъм ще можем да възприемем в часовете след храносмилателния процес.
Колкото по-дълго продължава храносмилането, толкова повече киселини се произвеждат и толкова повече газ се генерира
В допълнение, повече преработени храни, с повече мазнини, сосове и въглехидрати и които като цяло са тези, които се използват, когато трябва да се храним с бързина, изискват по-дълго време за храносмилане да се разложи напълно, като по този начин допринася за усещането за тежест след храносмилането, за което споменахме по-рано, и води до раздуване на корема, генерирано от произведените газове
Целиакия или непоносимост към лактоза могат да бъдат причина за подуване на корема
В други случаи причината за метеоризъм и коремно разтягане Това се обуславя не от начина или начина, по който се храним, а от вида на храната, която консумираме и към която можем да имаме непоносимост, без да знаем, както се случва при пациенти с целиакия, с глутенова чувствителност или непоносимост към лактоза. За диагностика е необходим медицински тест, но много пъти един и същ пациент може да го интуитира ако при премахване на съмнителната храна от диетата започнете да забелязвате значително подобрение на предишните симптоми.
Във всеки случай трябва посетете Вашия храносмилателен лекар да постави точната и потвърждаваща диагноза и да посочи необходимите насоки, които да следва, за да продължи с балансирана диета въпреки ограничаването на някои храни.
Проблеми с червата, като улцерозен колит, раздразнително черво или болест на Crohn също могат да бъдат причина за подуване на корема.
Тези заболявания обаче са придружени от други характерни симптоми като коремна болка, промени в чревния ритъм, редуващи се периоди на запек и диария, кървене в изпражненията ... Храносмилателният лекар е отговорен за извършването на акумулаторните тестове, необходими за правилната диагноза и ще ръководи лечението, необходимо за облекчаване на симптомите, като комбинацията от медицинско лечение със специфични хранителни насоки е от съществено значение.
Има храносмилателни разстройства, които не са причина за конкретно разстройство
Такъв е случаят с синдром на раздразнените черва, което се идентифицира чрез диагноза за изключване, която се достига след изключване на други храносмилателни заболявания и извършване на необходимите тестове за правилно изследване на храносмилателната система.
С други думи, синдромът на раздразненото черво се счита за функционално разстройство, при което няма органична или биохимична промяна, която да оправдава симптомите на пациента и при която изглежда, че стрес, съчетан с лоша диета може да влоши демонстрациите.
Пациентът се оплаква от тежко храносмилане, без да може ясно да определи коя храна причинява най-голям дискомфорт, а също и обикновено редуващи се периоди на запек с периоди на диария.