Рецепта за отслабване със зелева супа

Зелена супа: рецепта за отслабване

The Зелена супа Характеризира се със строга диета, която, както подсказва името му, се основава изключително на консумацията на зелева супа, заедно с други храни, които съдържат много ниски калории. Това е причината да се различава, тъй като основната му цел е да може бързо да отслабне.

Какъвто и да е случаят, толкова е ефективно да можеш отслабнете като скучен и не особено питателен, тъй като хлябът и зелевата супа трябва да бъдат основната храна за минимум 7 дни подред. В същото време тези храни трябва да се консумират в дома, защото не можете да ги намерите в повечето ресторанти.

Съставки от зелева супа:

1 пакет суха супа от лук.
2 кубчета месо или пилешки бульон.
1 пръчка целина на кубчета.
3 моркова, нарязани на филийки.
2 чушки, нарязани на филийки.
6 големи зелени лука, нарязани на кубчета.
1 жълт или бял лук, на кубчета.
2 кутии домати, нарязани или цели.
Чесън на прах.
Пипер на прах.
Соев сос.
Различни подправки.