Рецепта за микровълнова лека риба тон

Харесвате ли типичната астурийска рецепта за торта кабрачо? Ако е така, със сигурност в даден момент сте приготвили това ястие или една от неговите вариации с друга риба като риба тон. Е, днес ви предлагам рецептата за торта с риба тон, но в олекотен вариант и в микровълнова фурна!

Така че по-късно те казват, че яденето на богато, здравословно и леко е сложно ... Ето една наистина лесна и проста рецепта за микровълнова фурна, която ще приготвите след по-малко от 10 минути и която може да бъде чудесен ресурс обяди, вечери, организирайте парти с приятели или дори за най-малките в къщата, за да хапнете риба по по-забавен и богат начин.

микровълнова фурна

Съставки за лек кекс с риба тон:

Оригиналната рецепта за рибен кекс включва сметана, но за да избегнем излишните мазнини в тази рецепта, ние я игнорирахме. Получената торта ще бъде малко по-малко кремообразна от типичната, но и много по-съобразена, за да запази линията. Ако обаче искате, можете да добавите пръскане на мляко или изпарено мляко.

  • 2 яйца
  • 2 кутии тон
  • 40гр. пържен домат
  • Млян черен пипер

Mahonesa светлина, чушки, маслини или аспержи са други съставки, които можете да добавите, за да украсите и придружите ястието. Това ястие също обикновено се придружава от около тост кифлички да се разпространява така, сякаш е пастет.