Рецепта за крем с плодове и ечемик за деца

Комбинирането на зърнени храни с плодове е мъдър вариант, ако искате да приготвите хранителни рецепти за десерти, закуски или закуски за децата си. Зърнените култури им дават много енергия и плодове, допълнителните витамини и минерали, от които се нуждаят, за да се изправят през деня с усмивка.

Открийте това проста и вкусна рецепта за плодове и ечемичен крем, която ще ви покажем по-долу. Това е много пълноценно ястие, тъй като съчетава плодове, кисело мляко, зърнени храни и ядки. Плюс на жизненост!

Съставки

Подготовка

1. Измийте, обелете и настържете ябълките, нарежете ги на малки парченца и ги сложете в блендера.
2. Добавете банана също нарязан на парчета и киселото мляко.
3. Разбийте съставките, докато получите кремообразна и хомогенна смес.
4. Междувременно препечете ядките във фурната на около 150 градуса по Целзий и ги натрошете на не много фини парчета.
5. Изсипете сместа във форма и добавете, разбърквайки енергично, ечемика, меда и ядките.
6. Сервирайте студено или със стайна температура.

---