Рецепта за компот от круши и ябълки

Първите плодове, които педиатърът обикновено препоръчва да се въведат в диетата на бебето, на възраст около четири до шест месеца, са ябълка, круша и банан. Причината? Те са лесно смилаеми плодове, с приятна текстура за бебето, с нисък риск от причиняване на алергии или непоносимост към детето и с мек и сладък вкус, който обикновено се приема добре от децата.

Други плодове, като праскова, ягоди или тропически плодове, трябва да се въвеждат в допълващото хранене на бебето по-късно, обикновено до навършване на една година, в зависимост от показанията на педиатъра, тъй като те представляват повече рискове от непоносимост и вкусове и текстури, които бебето приема по-трудно.

Плодове, като ябълка, круша или банан, трябва да се дават на бебето през първите седмици от въвеждането в диетата му, под формата на пюрета, каши или като компот, много полезни за детето. Тогава, ние ви предлагаме богата и проста рецепта за компот от ябълки и круши, с много сладък и апетитен вкус за вашето дете.

Съставки

Подготовка

На първо място, за да направите компот от круши и ябълки, трябва да измиете, обелите и нарежете плодовете на малки парченца, като премахнете сърцевината на крушите и ябълките.
След това гответе плодовете в тенджера на слаб огън и оставете сока им да намалее.
След това се вари около 20 минути, като компотът се разбърква от време на време.
След готвене преминете през каша и върнете на много слаб огън.
Увеличете интензивността на огъня и оставете да заври за няколко минути.
За финал отстранете от огъня, изсипете сместа в отделни чаши и оставете компота да се охлади преди сервиране.