Рецепта за кафяв ориз с грах и моркови - Karlos Arguiñano

рецепта

Карлос Аргиняно рецепта от кафяв ориз с грах, тютюн, пресен чесън и шало къри, здравословно и лесно за приготвяне ястие.

Съставки (4 души):

  • 300 гр. SOS интегрален ориз
  • 1 морска риба (1500 гр.)
  • 200 гр. пресен грах (с черупки)
  • 12 пресен чесън
  • 6-8 шалот
  • 1 праз
  • Вода
  • екстра върджин зехтин
  • Сол
  • Пипер
  • 1 чаена лъжичка къри
  • магданоз