Креатин монохидрат

The креатин монохидрат е най-класическата форма на креатин.
Някои от предимствата, които може да ни донесе тази добавка, са:
Увеличете съдържанието на течности в мускулните клетки, като по този начин ги поддържате винаги хидратирани . Това е от съществено значение за правилното експлоатация и развитие от същото.