Рецепта от тиквени трюфели Без подсладители на калории и заместители на захарта SPLENDA
Съставки
3/4 чаша трохи Греъм Крекер
1/2 чаша консервирано пюре от тиква
4 унции намалено маслено крема сирене
2 чаени лъжички гранулиран подсладител SPLENDA®
1 чаша гръцко кисело мляко без мазнини
1 саше подсладител® със Splenda
Хранителна информация на порция
Размер на порцията: 1 трюфел
| Калории | петдесет |
| Общо мазнини | 2 g |
| Наситените мазнини | 1 g |
| Холестерол | 5mg |
| Натрий | 60mg |
| Общо въглехидрати | 4,5 g |
| Диетични фибри | 0 g |
| Захари | 2 g |
| Протеин | 2,5 g |
Инструкции
- В купа комбинирайте трохи от Греъм, пюре от тиква, крема сирене и гранулиран подсладител Splenda. Навийте на 1 "топки и поставете върху лист за печене. Замразете 2 часа или докато стегне.
- В купа смесете гръцкото кисело мляко и подсладителя Splenda в сашета. Потопете трюфелите в сместа от кисело мляко и я поставете обратно върху тавата за печене. Върнете се във фризера, докато киселото мляко напълно се втвърди. Сервирайте студено.
Направено с
