Рецепта от пюре от грах или грах

Ако търсите рецепта, с която да извлечете максимума от този грах или грах във вашия хладилник, както винаги имаме решението. Ами това грах или грахово пюре просто е грандиозно.

пюре

Грахът е семето на Pisum sativum или растението грах, те се предлагат в годни за консумация шушулки и са често срещани в целия средиземноморски басейн. Хранително те са добър източник на сложни захари и някои витамини като витамин С.

Рецепта от пюре от грах или грах

Може да няма голяма разлика в направата на това грах или грахово пюре с всеки друг крем, но самата разлика в структурата е повече от достатъчна, за да стигнете до това ястие.

Съставки

  • 400 гр грах или грах.
  • 1 глава лук.
  • 2 картофа.
  • Една връзка магданоз.
  • Екстра върджин зехтин.
  • Сол и черен пипер.