7 здравословни навика за операция Бикини - Алехандра дел Рио
Здравословни навици или Операция Бикини, какво да правя?
Юни, месецът, в който навлиза лятото, в който започваме да „разкриваме“, месец, в който вече започваме да обличаме шорти или потници, рокли ... показваме повече кожа, отколкото през зимата.
И казвам, че започнахме, защото в Куенка, откъдето съм и аз, жегата и лятото винаги идват по-късно, отколкото в останалата част на Испания. Лятото тук трае много малко, защото между времето, когато топлината пристига късно и в средата на август започва да се разхлажда следобед-нощ, ние дори не знаем за това ! Но какво можем да направим. Куенка е твърде хубава, за да се оплаче от това jjj 🙂
През този месец бързате да се храните добре, да отслабнете, поставете се на диета, за да изглеждате малко по-добре през лятото., известната операция „Бикини“ от цял живот, хайде. Но не само започваме да се храним здравословно, но може да опитваме всяка луда диета, която ограничава 1000 и 1 храни.
И аз ви питам, всичко това за какво? Какъв е краят? Какво ви кара да изглеждате по-слаби? Да те видим с по-малко тегло? Защо се отнасяте зле със здравето си през зимата? Защо да изцеждате месеца преди лятото и да се опитвате да се храните по-здравословно?
Не го разбирам, съжалявам, че съм толкова суров, но не го разбирам.
А сега какво да правя?
Никога не съм се присъединявал към операцията по бикини, ограничавайки излишните калории или храна, и не казвам, че винаги съм се хранил здравословно, защото това би ви заблудило.