Разлика между диета, хранене и храна - El Mercurio de Tamaulipas

Те са термини, които са объркани и които мнозина използват, сякаш са еднакви, но имат съществени разлики

диета

Диетата, храненето и храната са термини, които се бъркат и които мнозина използват, сякаш са еднакви, но имат съществени разлики. Обяснявам ви ги:

Какво е храненето

Храненето е употребата на хранителни вещества в тялото ни. Това е биологичен процес, при който организмите усвояват твърда и течна храна.

Храненето включва процесите на поглъщане, храносмилане, усвояване, метаболизъм, съхранение и екскреция на храната. С прости думи, той функционира на клетъчно ниво.

Като наука, Храненето е отговорно за изучаване на физиологичното и метаболитно развитие, което се осъществява в момента, в който поглъщаме чуждо вещество.

Какво е храната

Храната е действието на яденето на храна. Под храна се разбира всеки твърд или течен продукт, който осигурява хранителни вещества.