Разкриваме диетата и рутините на модела на Victoria’s Secret в пълна бикини операция

Диетата и тренировката на Миранда Кер: как поддържа формата си

диетата

Ако искаме да покажем великия човек на Миранда Кер, първото нещо, което трябва да направим, е да се храним здравословно. Кер е Супер модел Австралийски известен с това, че е бил между 2007 и 2013 г. един от ангелите на престижната и световно известна фирма за бельо El Secreto de Victoria. Днес тя е посланик на няколко модни фирми, има две деца (от брака й с актьора Орландо Блум и американския бизнесмен Евън Шпигел) и е създала собствена марка козметика Kora Organics, от които моделът е образ в Испания Ванеса Лоренцо.

Диетата на Миранда Кер

Да си във форма, Миранда Кер започнете деня си с чаша лимонена вода, заредена с витамин Ц. След това се приготвя зелено смути и се придружава от препечено яйце и авокадо или нещо друго палачинки с овесени ядки с банан. Обича да добавя суперхрани към вашата храна и се грижете за вашата диета до милиметър.