Разходката при затлъстяване - Хорхе Ройг
Получавайте предложения за свързани научни статии от WhatsApp на място.
Искам предложения
Когато причините за непредписването му имат достатъчна подкрепа от научни изследвания (юли 2018 г.)
Безспорно е, че ходенето е от съществено значение, за да можете да извършвате ежедневни дейности ефективно и да поддържате известна независимост. Намаляването на тази способност е проблем, който дори достига до проблемите на общественото здраве в някои страни. Основният въпрос е дали ходенето, без да се разглеждат други аспекти от съществено значение, има достатъчно тегло като физиологичен стимул, за да генерира адаптации, които гарантират желаното качество на живот. Тъй като е ясно, че тези, които обикновено не ходят и променят отношението си към това, започвайки с тази дейност, се получават някои функционални ползи. Но анализът не може да се основава на възприемането на ходенето като на адекватен физиологичен стимул, а на разбирането, че именно липсата му е генераторът на физиологична инволюция. С други думи, разбирането, че не се влошава, не означава четене на обезщетение, защото това не е така. Това е точката, която изглежда не успява да разбере. Относително на това би било необходимо да се види дали ходенето наистина помага или щетите са инсталирани, като не се прави нищо, което генерира влошаване на органичните функции. И тук разликата е голяма, когато става въпрос за претегляне на марша. Нека да видим за това.
Когато се разглеждат предложенията, които обикновено се появяват на територията на медицинските науки, ходенето е почти задължителна дейност, показана за затлъстели възрастни с цел подобряване на здравето и отслабване. На този етап предложенията се публикуват достатъчно от някои организации, които се гордеят, че са важни, за да имат насоки в това отношение (CDC. Американски департамент по здравеопазване и хуманитарни услуги. Насоки за физическа активност от 2008 г. за американците. Атланта, Джорджия: Центрове за Контрол и превенция на заболяванията (CDC), Национален център за профилактика и промоция на хронични заболявания; 2008).
Въпреки гореизложеното, има значителни доказателства, че ходенето не е точно лесна дейност за определяне при затлъстели лица (SOb), където мускулно-скелетната болка е ограничаващ фактор, както е документирано от Leboeuf-Yde et al. (Leboeuf -Yde C, et al Болки в кръста и начин на живот. Част II - Затлъстяване. Информация от популационна извадка от 29 424 близнаци. Гръбначен стълб (Phila Pa 1976) 1999). Но те не са единствените, защото Соуърс и колегите също са се изразили, предупреждавайки, че обструктивното заболяване на ставите представлява важно ограничение (Sowers MR, et al. Развиващата се роля на затлъстяването при остеоартрит на коляното. Curr Opin Rheumatol. 2010). И в съответствие с изследванията в това отношение, други като Фелсън и неговия екип се изразиха, като посочиха загубата на мускулна маса, понесена от SOb в резултат на силно провъзпалително състояние, генерирано от излишната мастна тъкан, която което поставя допълнителна граница на горното (Felson DT, et al. Остеоартрит: нови прозрения. Част 1: болестта и нейните рискови фактори. Ann Intern Med. 2000).