6 доказани свойства на зъба; н
Актуализирано на 29 септември 2020 г. 10:45
Това е едно от съкровищата на природната медицина. Глухарчето има противовъзпалителни, антибиотични и противоракови свойства.
The глухарче (Taraxacum officinale е най-често срещаният вид) е растение, което лесно намирате при разходки в страната и също е едно от лечебни растения с по-важни и доказани ефекти.
Използва се от хиляди години за лечение безброй физически заболявания, над всички храносмилателни разстройства Y. чернодробни заболявания.
Листата от глухарче могат да се консумират варени или сурови и да служат като отличен източник на витамини А, С и К. Те също съдържат Витамин Е, фолиева киселина, малки количества от витамини от група В, и инулин, вид фибри, най-полезни за здравето на чревната микробиота.
Те също така осигуряват значително количество различни минерали, включително желязо, калций, магнезий, калий Y. силиций.
Но лечебните свойства на глухарчето се дължат на комбинация от антиоксидантни и противовъзпалителни съединения, като бета-каротин и полифеноли, цикорова, хлорогенна и тараксинова киселини, фитол и тетракозанол.
Как се събират и сушат лечебни растения за цялата година
1. Регулира метаболизма
Тази особена формула на хранителни вещества и биоактивни съединения предлага редица благоприятни ефекти върху метаболизма:
- Помага за контрол на нивата на захар.
- стимулира секрецията на инсулин.
- Регулира нивата на глюкозата.
- Намалява абсорбцията на мазнини.
- Подпомага контрола на холестерола.
2. Регенерира черния дроб
Изследванията върху животни са потвърдили един от основните свойства, приписвани на глухарче от традиционната медицина: способността да регенерира черния дроб и да го предпазва от токсични вещества и излишни мазнини.
8 диви растения, които ще искате да включите във всичките си ястия
3. Има противораково действие
Може би едно от най-интересните свойства на глухарчето - по-специално екстрактът от листата и корена - е неговият потенциал да предотвратяват растежа на ракови клетки в различни органи.