Раждане на Crossfit; От Грег Гласман; Всички тренировки

Поверителност и бисквитки

Този сайт използва бисквитки. Продължавайки, вие се съгласявате с тяхното използване. Получете повече информация; например за това как да контролирате бисквитките.

грег

За всички, които не го познават, този човек, Грег стъклар, се счита за създател на Crossfit, начин на живот, за който много от вас са закачени. Този мъж е бивш полицай, който искаше да научи обикновените хора как да тренират с човек до себе си, като ги смачка и ги взе да тренират както никога преди.

Започна през 1995 г. в Санта Круз, Калифорния, а за 5 години фитнес залата му от 18 регистрирани стана 1700 и тогава този спорт започна да се разширява и да ангажира все повече и повече хора, докато голямата известна марка Рийбок насочи поглед към него и официално го спонсорира,

За разлика от човек, който ходи всеки ден на фитнес и прави типичната си рутина, в Кросфит, (Какво е Crossfit?) всички участници са изправени пред едно и също WOD (Работа на деня), в които се изпълняват всички видове упражнения.