РАЗГОВОР С АЛФОНСО ДЕЛ РО; ДИЕТА, ДОБАВКИ И ОБУЧЕНИЯ ... - Испания

Започване на разговор с моя стар приятел и един от културистите с най-голям мускулен размер в професионални линии: Алфонсо дел Рио, който посвещава тези отговори на нас за приятелите на MD Latino и всички негови последователи ...

разговор

От Серджио Фернандес, д-р латино кореспондент в Испания

КЪДЕ И КОГА СИ БИЛ РОДЕН?

Здравейте на всички последователи на MD и Фенове, удоволствие е да достигнете до всички части на света и още повече с вас Серджо. Роден съм в Тарифа на 20 февруари 1977 г. с 5 килограма и една четвърт тегло.

КАК, КЪДЕ, КОГА И ЗАЩО ПОЧВАТЕ ДА ОБУЧИТЕ?

Започнах да тренирам, когато дойдох в Мадрид, когато бях на 20 години, в квартална фитнес зала. Започнах да разглеждам списания за тежести и харесвах тялото на Арнолд, наред с други.

КАКВО Е ПЪРВОТО ВИ СЪСТЕЗАНИЕ?

Първото ми състезание беше през 2000 г., първенство в Мадрид. Испанско първенство на Ми Палмарес IFBB, Мистър Вселена на НАББА, Световно първенство на НАББА. Всички челни позиции, Fit Form 2006 и др.

ВАШИЯТ ПЛАН ЗА ОБУЧЕНИЕ, ДИЕТА И ДОБАВКИ ЗА КОНКУРЕНЦИЯ?