Ratatouille Keto - KetoKETO - Keto Recipes, Keto Products and Keto Tips

кетогенна рецепта за рататуй

products

  • Кето вечеря
  • Кето храна
  • 11 съставки
  • 6 порции
    Време за готвене

    90kcal

    Все още няма оценки

    Предписание

    Съставки

    • 1 голям или 2 средно големи патладжана
    • 3 средно големи тикви
    • 1 червена или жълта чушка
    • 1 лук със среден размер
    • 4 домата
    • 4 скилидки чесън
    • Зехтин (добро качество)
    • Мащерка
    • Лавров
    • Сол и черен пипер
    • Стевия на прах

    Обичаме да преоткриваме известните и традиционни рецепти, за да ги адаптираме на 100% към диетата Кето.

    Ако винаги сте искали да се научите как да готвите известния френски рататуй от филма на Дисни, днес ще ви научим на всички тайни да готвите като френски готвач.

    Тази рецепта, освен че е кето, е веган, защото няма храни от животински произход, тя съдържа само зеленчуци, които ще ви дадат много енергия през деня.