Ракът дебне при липса на здравословна диета
Споделете тази новина!
"Всъщност от петте променливи, които анализирахме, тази, която предоставя най-голяма възможност за подобрение, е диетата. Само 30 процента от участниците биха могли да кажат, че се хранят здравословно и следователно представляват силна защита срещу всички тези видове ракови заболявания, свързани с нездравословен модел", каза създателят на" Oncosaludómetro "Емилия Гомес Пардо.
Всъщност Глобалният фонд за изследване на рака казва, че всеки трети рак може да бъде предотвратен със здравословно тегло, здравословна диета и активен живот. "Ето защо и с оглед на резултатите, които заедно с CRIS срещу рака призоваваме населението да осъзнае, че промяната на тези навици може да предотврати рака и че промяната е в техните ръце", каза той.
По-конкретно, работата показва, че 70 процента от анкетираните трябва да подобрят диетата си, въз основа на изследването на консумацията на: плодове и зеленчуци, пълнозърнести храни, червено месо, преработени меса, сладки напитки и преработени храни.
Освен това 73 процента от испанците, които не отговарят на целта, поставена от Световната здравна организация (СЗО), а от тях 10 процента са изложени на висок риск поради ниска консумация на плодове и зеленчуци, и 69 процента консумират малко или никакви пълнозърнести храни.