Рафинираните въглехидрати са пристрастяващи - Asociación Soya de Nicaragua

рафинираните

Може би най-голямата вреда от рафинираните въглехидрати е тяхната силна пристрастяваща сила. Да, рафинираните въглехидрати предизвикват пристрастяване.

Когато тялото ви моли за специален копнеж, какво иска от вас? Питате ли за месо или сирене? Или питате за шоколади, бонбони, сладолед, хляб или бисквитки? Имайте предвид, че тялото иска само рафинирани въглехидрати. Рафинираните въглехидрати са като лекарството за зависимия.

Излишъкът от рафинирани въглехидрати е имал друг по-малко очевиден ефект от затлъстяването при нашето население. Оказва вредно въздействие върху цялостното здраве.

Диета с високо съдържание на рафинирани въглехидрати като хляб, тестени изделия, брашно, ориз, шоколади, сладкиши и нишестета, като картофи, произвежда или влошава състояния като: високо кръвно налягане, високи триглицериди и висок холестерол. Диабетиците, които не контролират консумацията на рафинирани въглехидрати, никога не са в състояние да контролират диабета си. Дори е доказана пряка връзка между излишъка от

Рафинирани въглехидрати и рак както при мъжете, така и при жените

Когато се консумират излишни рафинирани въглехидрати, тялото ги превръща в излишна глюкоза. Твърде много глюкоза е точно това, което лекарите наричат ​​„диабет“. С други думи, излишъкът от глюкоза проправя пътя за развитие на диабет или влошаване на диабета.

Хората, които са пристрастени към въглехидратите, не могат да бъдат контролирани. Те ядат шоколадите и крият обвивките, сякаш са злосторници. Те са хванати в пристрастяване по същия начин, по който зависимият от цигарите трябва да пуши или алкохоликът да пие алкохол. Рафинираният зависим от въглехидрати се нуждае от своето „излекуване“ и е в капан в пристрастяването си.

Това, което се промени най-много през последните 50 години, което доведе населението ни до епидемия от наднормено тегло и затлъстяване, е наличността и агресивният маркетинг на стотици консерви, замразени и пакетирани продукти, които са рафинирани въглехидрати. Ако добавим към това експлозивния растеж на ресторантите за бързо хранене, които продават предимно рафинирани въглехидрати (пържени картофи, газирани безалкохолни напитки със захар, бял хляб, сладолед), можем да разберем големия брой хора, които днес твърдят, че имат „бавен метаболизъм "и които имат проблеми със затлъстяването.