РАДИОТЕЛ Информация каквато трябва!

18 януари 2017 г. | Росана Солорцано | Радио Теле

С това приложение отслабването е игра: като го играете в продължение на 10 минути на ден, тренирате мозъка си, за да избягвате нездравословна храна и по този начин ви позволявате да намалите приема на калории с до 200 калории на ден.

трябва

Д-р Наталия Лорънс се разви? това приложение, наречено FoodT, което вече е? на разположение безплатно за устройства с Android. Учени от Университета в Ексетър показаха, че отнема десет минути на ден от тази „тренировка на мозъка“, за да се елиминира механизмът на умственото възнаграждение, осигурен от сладки или мазни храни, което води до по-нисък прием на калории.

Основният механизъм е прост: според неотдавнашни невронаучни изследвания повечето хора избират сладка или мазна храна, защото тя активира системите за възнаграждение на мозъка, стимулирайки отделянето на допамин и ендорфини; това кара човека да изпитва приятни усещания и вследствие на това иска повече от тази храна.