Работниците в седалките сменят сандвича chorizo ​​на здрав, за да подобрят здравето си

  • Пионерско проучване в световен мащаб с 600 служители показва, че средиземноморската диета и физическите упражнения подобряват физическото, психическото и емоционалното здраве.

сменят

Сиат, учени от Харвардското училище за обществено здраве Чан, Itae Empresas, Irsicaixa и Hospital Clínic показаха, че здравословните навици със средиземноморска диета и физически упражнения подобряват физическото, психическото и емоционалното здраве. Те са го направили с пионерско проучване в световен мащаб с 600 работници, които с 44 години средно и без сериозни заболявания представляват извадка от обществото.

На пресконференция този вторник консултантът интернист в клиниката Ramon Estruch обясни, че намесата е постигната намаляване на риска от заболяване сърдечно-съдови заболявания, в допълнение към намаляване на телесното тегло и обема на талията и подобряване на липидния профил, като по този начин намалява риска от диабет и затлъстяване, "две епидемии на 21 век".

Те също така откриха a по-добро качество на съняи по-добър резултат за психично здраве, с което Estruch заключи: „Наистина е възможно да се подобри здравето на работниците с интервенция като тази, направена в Seat, и бих се радвал тя да бъде разширена и за други компании“, за да достигне до общото население.

Изследването, наречено „MedCars“ и което се очаква да бъде публикувано в научно списание, е фокусирало намесата върху 300 работници от фабриката за свободна зона в Барселона, а също така е наблюдавало още 300 от фабриката El Prat de Llobregat (Барселона) като - контролна проба, и те търсеха паритет между мъжете и жените.