Пушена сьомга и нейните свойства в сравнение с пъстърва
Храна
Разберете какви са хранителните свойства на храната
На тази страница можете да видите сравнителна таблица с основните хранителни свойства на пушена сьомга и пъстърва. Познаването на разликата в хранителните вещества, които съдържат тези храни, ще ви помогне да планирате диетата си, така че да бъде по-балансирана и здравословна.
В допълнение към сравнението на хранителните вещества в пушената сьомга с хранителните вещества в пъстървата, можете също да сравните хранителните вещества в други храни, като използвате сравнителя на храните. Чрез сравнителя на храни можете да намерите най-подходящите за вас храни.
Ако кликнете върху изображенията на храните в сравнението, ще можете да видите подробна информация за техните характеристики и хранителни свойства.
| 140 ккал. | 135 ккал. |
| 4,30 g. | 6.70 g. |
| 35 mg. | 67,20 mg. |
| 1880 mg. | 56 mg. |
| 0 g. | 0 g. |
| 0 g. | 0 g. |
| 0 g. | 0 g. |
| 25.40 g. | 18,75 g. |
| 15 ug. | 34,46 ug. |
| 0 mg. | 0 mg. |
| 3 ug. | 5,23 ug. |
| 19 mg. | 108,24 mg. |
| 0,60 mg. | 1,16 mg. |
| 13,70 mg. | 8,45 mg. |
