Пушачите се хранят по-зле

МАДРИД, 4 април (EUROPA ПРЕС) -

Пушачите имат по-лоша диета от бивши или непушачи, според проучване, публикувано в списанието с отворен достъп „BMC Public Health“. Д-р Jacqueline Vernarelli от Университета на Феърфийлд, Кънектикът и д-р R. Ross MacLean от Йейлския университет, САЩ, оцениха данни от 5293 възрастни американци и установиха, че пушачите консумират около 200 калории повече на ден, въпреки че ядат значително по-малки порции храна, отколкото непушачите или бившите пушачи.

"Пушачите са имали диети с висока енергийна плътност, което означава, че са консумирали по-малки количества храни, съдържащи по-голямо количество калории. Непушачите са консумирали повече храни, които са имали по-малко калории", уточнява Вернарели. Учените установиха, че хората, които никога не са пушили, консумират около 1,79 калории на грам храна, ежедневните пушачи консумират 2,02 kcal/g, а непушачите ежедневно 1,89 kcal/g.

Изследователите също така установяват, че бившите пушачи приемат повече калории на грам храна (1,84 kcal/g) от тези, които никога не са пушили, но диетичната енергийна плътност на бившите пушачи все още е значително по-ниска от тази на настоящите пушачи. Констатацията предполага, че всяко количество цигари може да бъде свързано с по-лошо качество на диетата.

---