Пудинг от чиа, банан и годжи бери - средиземноморски суперхрани

Съставки

3 C/S на еко чиа семена 2 банана 300 мл растителна напитка (в този случай бадемова)
Няколко Годжи Бери
1 C/S на готвене на стевия

Инструкции

Разработка:

1. Налейте семена от чиа в голяма купа и добавете зеленчуковата напитка и стевия готвене. Разбъркайте и разбъркайте добре. Резервирайте за един или два часа (или дори за една нощ), за да оставите чиа да премахне желатина, който заобикаля семето и да остави най-кремообразната смес.

две. В дъното на чашата изсипете супена лъжица банан, нарязан предварително на кубчета. Добавете хидратираната чиа, малко повече банан и още една порция хидратирана чиа.

3. Долейте чашата с банан и Годжи Бери.

Вече можете да се насладите на вкусното пудинг от чиа, банан и годжи че несъмнено ще обичате приятелите или семейството си.

Продукти с рецепта

MedSuperfoods

Оставете отговор Отказ на отговор

9 Крадци на вашата енергия и как да ги победите

ИЗБИРАМЕ САМО НАЙ-ДОБРИТЕ

ПЕРСОНАЛИЗИРАНО ВНИМАНИЕ

БЕЗПЛАТНА ДОСТАВКА € 35 (ПУВЕНУЛ)

СИГУРНО ПЛАЩАНЕ

НАГРАЖДАМЕ ВАШАТА ЛОЯЛНОСТ

Информация

Моята сметка

Абонирайте се за нашия бюлетин

Получите 10% талон за абонамент. И ние също ви предлагаме подарък водач на Диего де Кастро, нашият престижен треньор по хранене.

Ние използваме нашите собствени и бисквитки на трети страни за аналитични цели и за да ви покажем персонализирана реклама въз основа на профил, създаден от вашите навици за сърфиране (например посетени страници). Щракнете ТУК за повече информация. Можете да приемете всички бисквитки, като натиснете бутона „Приемам“ или да конфигурирате или отхвърлите използването им, като щракнете върху ТУК .

Променете настройките на бисквитките

Преглед на поверителността

Бисквитки на трети страни