Птичи семена, имоти и предимства - Dietetica Online Blog

Канарските семена се считат за едни от най-хранителните и мощни семена, които съществуват на планетата, въпреки че е вярно, че много хора не знаят неговите свойства и употреба, свойствата на семената на птиците са полезни за здравето.

Това е едно от семената, което осигурява повече растителни протеини; съдържат 7 пъти повече калий от банан и повече калций от чаша обезмаслено мляко.

Консумирането на ½ чаша птиче семе на ден ще ви осигури 831mg калий, 236mg калций, 431mg магнезий и 112mcg фолиева киселина.

Всяка 100 гр канарска трева съдържа:

Въглехидрати: 55,8 g
Протеини: 13 гр

Мазнини: 5,2 g
Минерали: Калций, фосфор

Сред свойствата на птичето семе имаме, че от една страна те са отличен източник на антиоксиданти, които помагат за предотвратяване на стареенето и преждевременното износване на кожата.

Ползите от ензимите на канарските семена

Неговите ензими имат характеристиката на намаляване на възпалението в някои органи, особено на черния дроб, бъбреците и панкреаса. Що се отнася до панкреаса, той не само го дефлира, но и може да регенерира функциите му и, например, да е от голяма полза за хората, страдащи от диабет.

В бъбреците той действа, като увеличава производството на хепатоцити, което помага в борбата с цирозата; и черния дроб, той има способността да го зарежда с ензими, което стимулира диуретичната му функция, което следователно помага за предотвратяване на хипертония.

---