Psyconutrition да се хранят добре
Променете навиците си и се научете да се храните съзнателно, всичко обяснено от областта на психонутриция, нова дисциплина, която се преподава като допълнително обучение, чрез магистърски или експертни курсове, за висши изследвания в областта на храненето и психологията.
По тези две области много пъти се работи по интердисциплинарен начин, за да се допринесе за а Здравословен живот и да има здравословна връзка с храната. Диетологът Ана Белен Хуелва и психологът Кристина Ортис - и двамата експерти по психохранене - говориха за всичко това и много повече в теоретично-практически семинар, организиран от Департамента за жените на градския съвет на Ла Палма.
Актовата зала на Консисторията беше почти изцяло запълнена в дейност с характер на участие, която има две сесии, първата беше за това какво е психохранението, защо издръжка и върху концепцията за „емоционално хранене“.
На следващия ден се занимавахме с теми като обезогенната среда и емоционалната публичност и промяна в навици дългосрочен. Интересът беше максимален от самото начало, на някои срещи, на които женското присъствие преобладаваше, въпреки че някои други мъже бяха насърчавани да присъстват на събитието.
Уелва обяснява на този вестник, че това, което двамата професионалисти искат да предадат, е непреодолима реалност и това е, че „това, което е направено през целия живот на диетите, не работи, само в краткосрочен план, но не се оказва рентабилно в в дългосрочен план ", отговаря на изискванията. Освен да правиш промени в начина на хранене, диетологът подчертава, че има много други аспекти, които влияят на човека, като например „връзката с храната“.
Уелва ясно заявява, че „диетологът не е обучен за това“ и следователно възниква ново търсене, на което вече е даден професионален отговор, чрез психонутриция. „Това е нов начин на работа, по интердисциплинарен начин“, добавя той, за да се отговори на добра терапия или лечение за човека, който се нуждае от него.