Psikos Ние знаем с Carmen Osuna Carvajal ключовете за клиничната хипноза - Psikos
Тази седмица се срещаме с психоложката Кармен Осуна Карвахал от Центъра Psikos, опровергаваща митовете и страховете за клиничната хипноза, както и потвърждаваща ползите от отказването от тютюнопушенето до подобряване на хронично главоболие.
Здравей Кармен, можеш ли да ни запознаеш с екипа на Centro Psikos? Каква е вашата специалност?
Центърът за психология и обучение Psikos започва преди почти петнадесет години, като Кармен Галвес е основател и настоящ директор на центъра. През тези години Psikos нараства в услугите, програмите, дейностите и съоръженията.
В момента екипът се състои от осем професионалисти; психопедагог и учител, логопед, петима психолози с различни специалности като ранна грижа, правна психология, здравна психология и клинична хипноза, както и експерт по роботика и дизайн на видеоигри, който провежда семинари за деца.
Ние работим по интердисциплинарен начин, като обслужваме както деца и юноши, така и възрастни и провеждаме уъркшопове и индивидуална, семейна или двойка терапия във всички клинични условия.
В допълнение, Центърът Psikos, чрез сключване на договор с Общинския съвет на Лусена, предоставя психологическа услуга за Общинския център за ранно внимание в продължение на четири години и участва в такива интересни проекти като програмата „Да растат щастливи“ и семинари за обучение, учебни техники и семинари за високи способности.
Работата ми в центъра е развита в областта на здравната психология. Специализирах в клиничната област, търсейки непрекъснато обучение по различните техники за психологическа интервенция. Сред тези техники е използването на клинична хипноза, която показа бързи резултати за подобряване на много психологически проблеми.
Въпреки това, хипнозата в повечето случаи е слабо известна поради това, което виждаме в някои телевизионни мрежи, където ни се продава шоу, което изкривява това, което всъщност е и как работи. Целта ми е да разглася тази техника и да изясня някои митове около нея.
Как се определя клиничната хипноза?
Клиничната хипноза не е терапия сама по себе си, а по-скоро техника, която допълва други техники, използвани за лечение на психологически дискомфорт. Тя позволява да се получат бързи и лесни резултати за човека. Клиничната хипноза се състои в използването на внушение. Предложението предполага внушаване, насочване на другия човек, следователно основният инструмент е думата. Чрез думата терапевтът насочва човека да помага, например, да управлява болката или да контролира тревожността или стресовите реакции.
Какво би сесия?
По време на сесия за клинична хипноза, човекът се кара да фокусира или съсредоточи вниманието си върху това, което терапевтът му казва в същото време, че благоприятства чувството за релаксация и идеята да се отпусне.