Психология как да се реши загубата на бременност
Отпуснете се, това излиза, казва специалист по майчинство. Разказва ни как обикновено реагират двойките и какви са стъпките за преминаване през дуела.
От този момент се очакват радост, пълно щастие и чувство за безусловност. Но, както на всеки етап от живота, има и друга част, която аз наричам „не толкова щастливата част“ на майчинството и бащинството. Това са хора, които изпитват трудна ситуация: защото бебето не пристига, поради сложна диагноза, поради нужда от продължителна почивка или поради загуба на бременност.
Изправени пред тази последна ситуация, по-чести от очакваното, се отприщват различни емоции и чувства, които като цяло всеки член на двойката живее по различен начин.
Първото страхотно усещане, което се споделя, е „няма да мога да се измъкна от това“, придружено от признаци на общо нежелание и неутешителен плач. През следващите дни те обикновено живеят с гняв:
- Гняв от лекаря, който е присъствал по време на бременност и/или раждане.
- Гняв от институцията, която ги е приела.
Всички те са опити за намиране на отговорно лице, обяснение, когато от медицинска гледна точка понякога няма такова, или то не е достатъчно.
"Защо аз?"
Вината може да стане. „Трябва да е било, защото аз ...“ с различни опции, които могат да завършат това изречение, от физически проблеми (като вдигане на тежести и изкачване на стълби), преминаване през емоционалното (връзка/радост за бременността, стресови ситуации), достигане мистичното (наказания и съдби).
Търсенето на обяснение, придружено от формулата „защо аз?“, Навлиза във всеки ъгъл, който разсъжденията, хипотезите и всяка парадигма могат да предоставят. Това е труден момент, който трябва да се превърне в приемане на ситуацията, за да се отворят вратите за процеса на скърбене.
Какво е траур?
Това е процесът на разработване по отношение на ситуация на загуба, както физическото отсъствие на любим човек, така и проект, илюзия. Това е период на адаптация към новата ситуация, приспособяване на чувствата на загуба и изграждане на идеята за това, което ще дойде.
Разбира се, модалността на този процес и времето, което е необходимо, варират от човек на човек. Но като цяло можем да кажем, че етапите са:
- Запис на загубите.
- Адаптация към него.
- Разработването му.
- Здравословно съжителство с белега, който оставя тази загуба.