Психологическа програма за отслабване и промяна на връзката ви с храната
Програмата включва .
✓ Първо безплатно посещение, където ни обяснявате случая си, ние ви информираме как да ви помогнем, как работим и отговаряме на всички ваши въпроси.
✓ 6 месеца терапия: първите 3 месеца със седмични посещения и последните 3 месеца с двуседмични посещения.
✓ Адаптирайте се към вас "въз основа на вашия истински живот, а не идеалния ви живот"
✓ Индивидуални посещения, извършвани винаги от нашия екип от експертни психолози Мигел Гарсия Маркес и Моника Руис Ромеро.
✓ Лични сесии (в нашия Психологически космически център) или онлайн посещения, с възможност за комбиниране на двата начина.
✓ Батерия от стратегии, ресурси и психологически инструменти за борба с „вашите трудни моменти с храна“
✓ Работете върху самоконтрол, асертивност, самочувствие, образ на тялото, вашите силни страни, прогнози, самосаботаж, управление на емоции, техники за решаване на проблеми и предотвратяване на рецидив.
✓ Ефективен, безопасен и балансиран метод: внимателно хранене или съзнателно хранене.
✓ Доказан опит, хуманно и тясно отношение. Вижте препоръки
Първите месеци ви предоставяме здравословни, затворени и персонализирани менюта. Постепенно ще се научите да ги управлявате самостоятелно.
Научете се да се свързвате със стомаха си и с вашите усещания (глад, жажда и ситост) и да разграничавате физическия глад от психологическия глад (наричан още тревожност или емоционален глад), как да го лекувате и контролирате.
Научете се да сте наясно с количествата и качеството на храната, която ядете.
Благодарение на Mindful Eating ще се научите да се отпускате В ДЕЙСТВИЕТО НА ХРАНЕНЕТО и да използвате поредица от антистрес стратегии за ежедневието си, да „не ядете с глад“, идващи да схващате храната по различен начин. Тази точка ни отличава от другите програми за отслабване и е основна част от успеха на нашето лечение.
Цената на програмата .
Посещения в нашия център и онлайн .
The първо посещение В нашите центрове и онлайн той винаги е безплатен и за по-малко от 24 работни часа го планираме на телефон 650685373 или на имейл [email protected] в ден и час, които ви подхождат добре. Това първо безплатно посещение трае между 30 минути и 1 час (в зависимост от това дали е индивидуално, двойки или семейна терапия).
✓ В края на посещението, ако желаете, ще намерим ден и час за започване на терапия с вида посещения, които ви интересуват най-много: в нашия център или онлайн.
The следващи посещения в нашия център и онлайн те продължават 1 час. Екипът ни от психолози посещава непрекъснато от понеделник до петък от 9 до 21 часа. Цената е 50 евро за индивидуална сесия, EMDR, коучинг, внимателност, перинатална психология и 60 евро за двойка или семейна сесия.
В събота посещението също продължава 1 час, но цената е 60 евро, или за индивидуални, двойки, семейна терапия, EMDR и коучинг.
Има и други психологически услуги, като 6-месечна програма за тежести, 8-седмична програма за внимателно хранене и психологически доклад и експертен доклад, които имат различни характеристики, тъй като сесия по сесия не е договорена, а по-скоро услуга, която е пакет сесии с затворена цена.
Интелектуална собственост
Цялото съдържание, текстове, изображения, марки и изходни кодове са собственост на нас или на трети страни, от които са придобити техните права за експлоатация, и са защитени от правата на интелектуална и индустриална собственост.
Потребителят има право само на частна употреба с нестопанска цел на същата и се нуждае от изрично разрешение да модифицира, възпроизвежда, експлоатира, разпространява или упражнява всяко право, принадлежащо на собственика му.
Условия за достъп
Достъпът до нашия уебсайт е безплатен и не изисква предварителен абонамент или регистрация.