Психично здраве как да разпознаем, че има проблем и къде да намерим помощ; USAGov
Когато човек има проблеми с психичното здраве, той често се чувства изолиран, разочарован и съкрушен. Засегнати са всички области от живота ви, включително начина, по който мислите, чувствате и действате.
Това ръководство на USAGov на испански може да ви помогне да разпознаете предупредителните знаци и да намерите ресурси за търсене на подкрепа.
Психичното здраве и психичните заболявания или разстройства не са едно и също
Психични заболявания или разстройства те представляват най-високия процент на здравословни проблеми в САЩ. Те променят начина на мислене, поведение и настроение на човека. Най-известните са депресия, шизофрения и биполярно разстройство.
Разпознайте предупредителните знаци
Спрете да споделяте с хора или ситуации, на които сте се радвали
Страдащи от нарушения на съня като безсъние
Имате енергийни нива доста под нормалните
Прекомерна употреба на наркотици или алкохол
Имайте внезапни промени в настроението, които влияят на вашите отношения
Къде да намеря помощ
Националната линия за превенция на самоубийствата на 1-888-628-9454. Вашето обаждане е поверително и ще бъде отговорено на испански.