Добавките с мляко и соев протеин са свързани с по-ниско кръвно налягане
МАДРИД, 19 юли (EUROPA PRESS) -
Добавките с мляко и соев протеин са свързани с по-ниско систолично кръвно налягане в сравнение с рафинираните въглехидратни хранителни добавки, според проучване, публикувано в "Circulation: Journal of the American Heart Association".
Резултатите от проучването показват, че частичното заместване на рафинираните въглехидрати с храни или напитки с високо съдържание на соев протеин или мляко може да помогне за предотвратяване и лечение на високо кръвно налягане, казва д-р Джианг Хе, главният изследовател на изследването. Това рандомизирано контролирано клинично проучване е първото, което документира, че млечният протеин понижава кръвното налягане при хора с хипертония и кръвно налягане от степен 1 (леко).
Участниците, които са приемали добавка с млечен протеин, са имали 2,3 mmHg по-ниско систолично кръвно налягане, отколкото когато са приемали рафинирана въглехидратна добавка. Участниците, които приемаха добавка от соев протеин, също имаха 2.0 mmHg по-ниско систолично кръвно налягане в сравнение с рафинираната въглехидратна добавка. Систоличното кръвно налягане е най-високото число при отчитане на кръвното налягане и измерва налягането, когато сърцето се свие. Доказано е, че рафинираните въглехидратни добавки нямат промяна в систолното кръвно налягане.
352-те възрастни в проучването са имали повишен риск от високо кръвно налягане или вече са имали лека степен на заболяването. Предишни проучвания показват, че диета, богата на млечни продукти с ниско съдържание на мазнини, намалява кръвното налягане. Близо 75 милиона американци имат високо кръвно налягане, „тихият убиец“, който може да причини инфаркти, сърдечна недостатъчност, инсулти, увреждане на бъбреците и други потенциално фатални състояния.