Пшенични трици Груби или фини
(0) ПРОДУКТИ В МОЯТА КОШНИЦА
Пшенични трици Груби или фини?
Пшеничните трици са влакнеста обвивка, която възниква като продукт от процеса на рафиниране на пшеничните зърна. Триците съответстват на най-външния му слой, характеризиращ се с това, че са част от тази зърнена култура, където се намират фибри, витамини, минерали, ензими, протеини и мазнини. По принцип премахването на първите слоеве пшеница; Тоест, от триците крайният резултат е много чисто бяло брашно, идеално за приготвяне на бял хляб, но в него липсват редица основни хранителни вещества за нашето тяло.
Поради тази причина е по-препоръчително да се консумира пшеница с нейните трици, независимо дали е груба или фина. Вижте как можете да го консумирате ежедневно.
Как да консумираме пшенични трици?
Има много начини за консумация пшенични трици, най-често срещаните видове за консумация са едро и фино зърно пшеница; За приготвянето на пълнозърнест хляб обаче грубите зърна са най-препоръчителни и за продукти като кифли, кифли, сладкиши и финозърнеста пшеница е идеална за печене като цяло. Това са най-често срещаните начини за консумация на пшенични трици:
- Можете да поставите фини пшенични трици като декорация на вафли, кифли, кифли, палачинки и хляб.
Снимка: Фини пшенични трици
- Можеш комбинирайте в зърнени закуски, две или три супени лъжици са достатъчни.