Пшеничен препечен хляб със сметана от авокадо и варено яйце - Вкусни детайли

Въпреки че вече знаете, че много обичаме купички, каши и кисело мляко за закуска. От време на време също обичаме да имаме тост за закуска. И тъй като знаем, че много от вас не знаят много добре с какво да ги придружават, ето идея за пълноценна и здравословна закуска: пълнозърнест тост със сметана от авокадо и варено яйце.

препечен

Пшеничен препечен хляб със сметана от авокадо и варено яйце

Съставки

  • ▢ 2 филийки хляб от спелта
  • ▢ 90 г авокадо
  • ▢ 1 единица (и) яйце
  • ▢ сол на вкус
  • ▢ черен пипер на вкус

Разработване

Класове

  • Ако обичате люто, можете да поръсите щипка кайен на прах отгоре.

Веган вариант

  • Вместо яйце можете да използвате тофу на скара.

Безглутенова опция

Пробвали ли сте рецептата? Ако правите някакви промени в тази рецепта, моля, оставете коментар по-долу, за да ни кажете подробности (можете също да прикачите снимка). Така че всички ние можем да се възползваме от вашия опит. И ако още не сте го направили. Регистрирайте се за достъп до цялото първокласно съдържание!

Подобни публикации

Взаимодействия с читатели

Коментари

Изглежда фантастично, поздравления за идеята.

Един въпрос, с какво е поръсено? Това е чили? Не мога да го идентифицирам на снимката.

Това е кайен на прах 🙂

Казва Мирея Бернардино

Страхотна закуска! Правя яйцето на скара и то също е много богато. И в деня, в който искам да варирам, сменям яйцето за извара и малко ядки отгоре