Първично затлъстяване
Какво е това и как да го избегнете
Затлъстяването винаги се характеризира с излишък на отлагане на мазнини в тялото, тъй като в дългосрочен план енергийните разходи, представени от индивида, са по-ниски от консумираната енергия.
Без съмнение има различни видове пациенти със затлъстяване, затова можем да класифицираме затлъстяването:
- Първично затлъстяване
- Вторично затлъстяване.
- Затлъстяване поради генетични и екологични фактори.
Първично затлъстяване
Първично затлъстяване и разход на енергия
Може да се натрупат мазнини или тегло, тъй като като топлина се отделя по-малко енергия, отколкото всъщност се приема. Разходът на енергия зависи от три компонента:
Базални енергийни разходи. Той се отнася до енергийните разходи за поддържане на жизненоважни процеси в условия на пълна физическа и психологическа почивка, гладуване в продължение на дванадесет часа и при температура на околната среда от двадесет градуса.
Той представлява 50-70% от общите енергийни разходи. Затлъстелият човек има базален разход на енергия по-нисък от този на човек без затлъстяване. Различни проучвания показват, че разходът на базална енергия може да има генетичен компонент, тъй като има семейства, които имат по-нисък разход на енергия и следователно могат да наддават по-лесно.
Тази интер-индивидуална променливост на енергийните разходи може да обясни защо поддържането на теглото може да бъде постигнато чрез поглъщане на различни количества енергия.