Първи дни на кърмене
Когато започне да кърми, майката изпитва безброй съмнения и се чудите дали хранете бебето си добре, дали правите достатъчно мляко или трябва да давате повече хранения. Решете първоначалните си съмнения с това кратко ръководство:

• Коластрата е първото мляко на майката и е точно първата храна, от която се нуждае малкото. Той е богат на антитела и имуноглобулини, които помагат за предпазването на бебето от вируси и бактерии. Освен това коластрата има слабително действие, което помага на новороденото да изхвърли първите изпражнения, наречени меконий. Мекониумът има черно-зелен цвят.
• Бебето приема малки, но нарастващи количества коластра през първите дни от живота: около 15 грама коластра на хранене през първите 24 часа, около 20 грама през следващите 48 часа и 30 грама през следващите 72 часа, когато започва производството на самото мляко (увеличаване на млякото).
• За практически цели фактът забелязването, че детето поглъща и че гърдата се изпразва показва правилното развитие на храненето. Също така може да се провери дали бебето приема цялото мляко, от което се нуждае, чрез урината си. Ако намокрите памперса 5 до 8 пъти на ден, вие се храните правилно.