Първи ден на допълнително хранене, какво давам на сина си Ботикария Гарсия

Пет въпроса, които да си зададете първия ден, когато предлагате допълнително хранене на детето си

СЗО препоръчва изключително кърмене през първите шест месеца поради всички тези добри причини. Но в един момент тези 6 месеца (и нейните 500 нощи, както би казала Сабина) свършиха и е време да предложите първите твърди или полутвърди храни. „Първият път“ в допълващото хранене се изживява с голям ентусиазъм, но също така и с известна нервност и несигурност дали ще го направим добре.

Това са петте най-чести съмнения:

Какво давам?Американската академия по педиатрия препоръчва да започнете с основите: зърнени храни, като ориз. Тя съветва да се смесват една супена лъжица зърнени храни на всеки четири или пет супени лъжици кърма или адаптирано мляко. В случай на избор на търговски зърнени култури, за предпочитане е да се изберат тези, които са обогатени с желязо и без добавени захари.
Как да го дам? С лъжица. Добавянето на зърнени храни в бутилката не се препоръчва.
Колко давам? Първите дни ще са достатъчни две или три супени лъжици. Без бързане. Не забравяйте, че млякото все още е основната храна. Аз
Ами ако го изплюе?Нормално е. Бебето все още може да има екструзионния рефлекс, чрез който изхвърля всичко, което влиза в устата му. Може още да не сте готови, бъдете търпеливи! Можете да продължите да опитвате малки количества храна, докато той го приеме: рано или късно рефлексът изчезва.
Ами ако не харесвате?Също така е нормално. Бебето никога не трябва да бъде насилвано. Понякога може да се наложи да предложите храна на десет до петнадесет пъти на дете, за да го приеме. Има надежда!

Добре, мина първият ден ... Какво да го храня утре? И другият?

През следващите дни ще стигнем до три или четири супени лъжици, като постепенно увеличаваме количеството в зависимост от реакцията на бебето. Препоръчително е да предлагате голямо разнообразие от храни, особено плодове и зеленчуци.

Много е важно да предлагате различни видове текстури на бебето от първите седмици. След като бебето „овладее“ първите супени лъжици каша или пюрета, препоръчително е да опитате с по-малко фини текстури. В допълнение към смилането на храна, тя може да «смачкайте»(Да се смачка с лъжица или вилица).