Първа закуска

Съобщение от яхти »Пон. 13 февруари 2012 г. 17:38

първа

Съмнението ми е в първата закуска; Не знам дали да взема KEFIR (отговаря ми, но е много скъп) или овесено мляко, също много скъпо. хаахаха

Че обикновено закусвате?

Съобщение от Мисаки »Сряда, 15 февруари 2012 г. 16:22

Чували ли сте фразата „евтиното е скъпо“? Е, ако е скъпо, но по-добре подхожда на тялото ви и нещо по-евтино ви кара да се чувствате зле. Не е нужно да ви казвам, че мисля, че е по-добре.

Ям плодове от 1 месец и съм много по-добър, отколкото когато пиех коктейли/зърнени храни, но мисля, че има твърде много плодове на едно седене и след два часа вече съм гладен. Смятам да сменя закуската си с друга, която ме зарежда повече: домашен сок или бадемово или кокосово мляко и френски омлет/креп или едно от „сладките“, които приготвям, но разбира се всичко в рамките на диетата ми (без брашно, захар, глутен, млечни продукти и бобови растения).

Съобщение от VicAle92 »Четвъртък 16 февруари 2012 г. 06:39 ч

Съобщение от Мисаки »Чет 16 февруари 2012 15:16

Съобщение от Тер »Петък, 24 февруари 2012 г. 15:22

Вижте яхтите млечният кефир, можете да го вземете без проблеми, игнорирайте го. Защото ако не в края няма да ядете нищо. Ако ви харесва, вземете го, гъбата, която ядете, се храни с мляко и отнема лактозата (захарта в млякото), така че я приемайте спокойно. Сега не го пия, но правех кефир с плодове като ябълка или круша, които се смесват със сушени плодове, стафиди или орехи. Той е много здравословен и хранителен. И разбира се кафява захар, която иначе е негодна за консумация.