Проучването потвърждава, че по-високият прием на протеини благоприятства здравето на костите при възрастни

МАДРИД, 16 май. (EUROPA ПРЕС) -

проучването

Група експерти, одобрени от Европейското общество за клинични и икономически аспекти на остеопорозата, остеоартрозата и мускулно-скелетните заболявания (ESCEO) и Международната фондация за остеопороза (IOF), направиха преглед на ползите от диета, богата на протеини за здравето на костите, базирана на в анализ на основните научни изследвания по този въпрос.

Този преглед, публикуван в списанието „Osteoporosis International“, показва, че диета, богата на протеини, при условие че има достатъчен прием на калций, е полезна за здравето на костите при възрастни. Освен това изследователите не са открили доказателства, че натоварването с киселина поради увеличения прием на протеини в храната, независимо дали е от животински или растителен произход, е вредно за костите.