Проучване разкри най-доброто време в живота за отслабване и последиците от
Изследвания, публикувани в научното списание "The BMJ", обясняват как увеличаването на теглото влияе върху всеки цикъл от живота. Каква е връзката между загубата на килограми в зряла възраст и смъртността
The затлъстяване Това е хронично заболяване, което се счита за епидемия на 21-ви век и спешността за борба с него отнема от ден на ден основно място в общественото здраве, тъй като е свързано с множество здравословни усложнения като сърдечно-съдови заболявания, диабет тип 2, високо кръвно натиск и рак, наред с други.
Ръстът на наднорменото тегло и затлъстяването са представени с все по-тревожни цифри. Това е ситуация, която засяга по един и същ начин всички страни по света и е свързана с жизнените навици на тези времена в хипер глобализираното общество. Според последните официални данни на Световната здравна организация (СЗО), над 1,9 милиарда възрастни са с наднормено тегло, а над 650 милиона са със затлъстяване. Изглежда увеличението не спира, оставяйки сериозни последици за здравето на хората.
Причините за затлъстяването или с наднормено тегло те са множествени Но двете основни са: приемът на висококалорични храни на много големи порции и огромните бариери пред физическата активност. Именно поради това от съществено значение е да направите промени в начина на живот; подобряване на режима на хранене без забрани, които могат да предизвикат липса на контрол и едновременно да приемат обичайната физическа активност с малки промени в ежедневието.
Но не е толкова просто да се обърне панорамата. Според проучване, публикувано в академичното списание BMJ, стабилно затлъстяване в зряла възраст, наддаване на тегло от млада до средна възраст и загуба на тегло от средна до късна възраст са свързани с повишен риск от смъртност.