Проучване подчертава ползите от отслабването със средиземноморската диета

Сега León/ULE

Престижното международно списание ‘Diabetes Care’ наскоро публикува резултатите от проучване, което демонстрира ползите за здравето на тези, които отслабват, възприемайки начин на живот, основан на средиземноморската диета, съчетана с упражнения.

отслабването

Статията предлага резултатите от проучване, разработено в продължение на дванадесет месеца, в което участва група изследователи от групата GIIGAS, водена от професор Висенте Мартин Санчес от областта на превантивната медицина и обществено здраве и Института по биомедицина ( IBIOMED), както от Университета в Леон (ULE), благодарение на безвъзмездна помощ от фондация SEMERGEN (над 350 000 евро за пет години) и проект на FIS (150 000 евро за три години)

Проучването разкрива, че интензивната 12-месечна интервенция с начина на живот с PREDIMED-Plus (Средиземноморска диета ПРЕВЕНЦИЯ) е била ефективна при намаляване на затлъстяването и подобряване на сърдечно-съдовите рискови фактори при наднормено тегло/затлъстяване при възрастни хора с метаболитен синдром, както и при лица със или с риск от диабет.

Тези резултати са от голямо значение, тъй като, макар и да изглежда странно, дългосрочният ефект от умишлената загуба на тегло при сърдечно-съдови събития остава неизвестен. Оттук и въздействието на това изследване, което е оценило ефективността при първична сърдечно-съдова профилактика на интензивна намеса в начина на живот за отслабване, проведено с PREDIMED-Plus.