Протеиновите диети забавят метаболитните ползи от загубата на тегло

Източник: Медицински вестник

ползи

Високопротеинова диета намалява метаболитните ползи от загубата на тегло, тъй като не подобрява инсулиновата резистентност, според проучване от Университета във Вашингтон, публикувано в Cell Reports.

Повишаването на приема на протеини при диета за отслабване, за да се предотврати загуба на мускулна маса, може да елиминира подобрената чувствителност към инсулин, според проучване от Медицинския факултет на Университета във Вашингтон, публикувано в Cell Reports.

"Открихме, че жените, които са се хранили с високо съдържание на протеини, не са имали подобрения в инсулиновата чувствителност. Жените, които са отслабнали, като са яли по-малко протеини, са показали 25 до 30 процента подобрение в чувствителността към инсулин в края на изследването. Това е важно, тъй като при много пациенти с наднормено тегло или затлъстяване инсулинът не е в състояние да контролира нивата на инсулин в кръвта, което води до развитие на диабет тип 2 “, обясни Бетина Митендорфер, един от авторите на работата.

Екипът на Mittendorfer анализира 34 затлъстели жени на възраст между 50 и 65 години и с ИТМ поне 30, нито една от които не е имала диабет.