Протеинови диети PB Естетична медицина

диети

Протеинова диета

Основният принцип се състои, от една страна, в увеличаване на приноса на протеини, от съществено значение за много процеси в нашия организъм, и, от друга, в намаляване на приноса на въглехидрати (въглехидрати) и мазнини (липиди), отговорни за увеличаването на теглото. Протеиновите диети се състоят от медицинска употреба на определени хранителни продукти с точни характеристики и разработени от медицинска лаборатория. Те са признат и утвърден научен метод за отслабване.

Той се определя на първо място чрез почти изключителен принос на протеини с висока биологична стойност, които защитават чистата маса (мускули, органи, кости, кожа), добавка на витамини, минерали и други микроелементи и, второ, чрез значително намаляване на приноса на въглехидрати (захари) и липиди (мазнини). Прави се под строг медицински контрол. Отслабването е ефективно и следователно силно мотивиращо.

Протеиновата диета се състои от 6 основни фази

Строга фаза (фаза 1). Това е фазата на бързото отслабване. Почти изключителен прием на протеини (с висока биологична стойност) и добавки с микроелементи. Някои зеленчуци са разрешени без ограничение (най-бедните на въглехидрати). Пациентът не е гладен и е пълен с енергия и жизненост.