Протеинова диета; Клиника Llado

Най-добрият метод за отслабване трябва да бъде прост, бърз, ефективен, безопасен и дълготраен. Специалистите по диетология от Испанското дружество по естетична медицина (SEME) считат, че протеинова диета (DP) е този, който най-добре отговаря на това определение.

Работим с експертни лаборатории в протеинови диети Какво Pronokal® и Ysonut®

В момента диетата ни е твърде богата на мазнини (30-35%) и захар (50-55%), а не толкова на протеини (12-14%). PD е научна техника на отслабване направени от лекари и за употреба под лекарско наблюдение.

Принципи на протеиновата диета

Основният принцип на протеинова диета се състои, от една страна, в увеличаване на процента на протеини и, от друга, в намаляване на скоростта на въглехидрати (въглехидрати) и мазнини (липиди).

Изключителният принос на протеин под формата на различни препарати, заедно с почти пълното ограничаване на захарите и мазнините, води до кетогенеза и неогликогенеза, произвеждайки кетонни тела.

Чрез потискане на въглехидратите и липидите ние създаваме енергиен дефицит, който произвежда: Инхибиране на образуването на мазнини (липогенеза) и стимулиране на консумацията на мазнини (липолиза).

Предимства на протеиновата диета

Бърза загуба на тегло = загуба на обем.
Почти изключителна загуба на мазнини и защита на мускулната маса.
Без възвръщане ефект благодарение на превъзпитанието на храната.
Липса на глад поради аноректичния ефект на кетонните тела.
Чувство на благополучие (поради психостимулиращия ефект на кетонните тела)
Защита на тонуса на кожата и по-малко вялост чрез поддържане на мускулна маса.
Лесно използване от пациента. Много е лесно да се спазва диетата.
Безопасност (изключително медицински метод, преддиетичен анализ, добавки с витамини и хранителни добавки) под медицински контрол.
Трябва да се помни, че тази диета винаги трябва да се прави под строг медицински контрол в оторизиран център.