Протеинова диета - Диети за отслабване Естетична медицина
The протеинова диета е лечение за отслабване и контрол, основаващо се на консумацията на протеини, освен че е с ниско съдържание на въглехидрати и липиди, с цел губят мазнини и поддържат мускулна маса.
Чрез преминаване през a протеинова диета, запасите от глюкоза и гликоген се изчерпват през първите три дни и тялото започва да се запасява с мастни запаси за енергия. Това причинява, освен загуба на мазнини, генерирането на кетонни тела, които причиняват загуба на апетит и психостимулиращ ефект, който създава усещане за жизненост.
Характеристики на протеиновата диета:
- Е безопасно тъй като има научни основи и съставът му е богат на протеини с висока биологична стойност.
- Като не се налага да мислите или да приготвяте определени ястия, това е a лесна диета.