Невероятни идеи за вегетарианска храна за отслабване
Техники за готвене
За да обелим лесно кожата на бадемите, ще ги готвим няколко минути в тенджера с вряща вода. След това ги изваждаме и можем да премахнем кожата без затруднения. Шеф Дамиен ви учи как.
Най-добрите рецепти за вегетарианска храна за отслабване
Вегетариански стари дрехи
От котела на Нимуе, котела на Нимуе
Обикновено името "стари дрехи" се отнася до типично ястие, приготвено с остатъците от яхнията: g.
- (2 души)
- 1 яйце и
- ако направихме предишната рецепта
- ясното, което бяхме оставили.
- 1 среден картоф (или
- ако направихме предходната рецепта
- битовете, които са останали).
- 1 тенджера варен нахут
- 200гр пресен спанак
- 4 или 5 гъби portobello
- 1 глава лук
- 5 или 6 скилидки чесън
- 1 сушен червен пипер
- Сол
- мащерка
- лют червен пипер
- зехтин
7 десерта без млечни продукти
От Паскални седмици
Независимо дали имате непоносимост към лактоза, имате проблеми с храносмилането поради мляко или просто искате да избягвате млечните продукти във вашата диета, открийте тези идеи, които предлагаме по-долу
Вегетариански пълнени патладжани, подправени с кисело мляко и горчичен сос
От котела на Нимуе, котела на Нимуе
За тези патладжани исках да направя нещо различно от това да покрия патладжаните със сирене и да ги запечатам във фурната.
- Състав: (2 души)
- За соса:
- 1 вана натурално гръцко кисело мляко (БЕЗ захар)
- 1 чаена лъжичка дижонска горчица
- чаена лъжичка лимонов сок
- бял пипер на вкус
- магданоз
- За пълнежа:
- 2 големи патладжана
- 1 морков
- 3 скилидки чесън
- 1 глава лук
- супена лъжица каперси
- супена лъжица черни маслини
- супена лъжица кедрови ядки
- чаша счукан натурален домат
- За сместа от подправки:
- чаена лъжичка черен пипер
- Чаена лъжичка сладък пипер
- чаена лъжичка канела
- 1/4 от чаена лъжичка индийско орехче
- 1/2 чаена лъжичка смлян карамфил
- чаена лъжичка кимион
Веганство: околосветско пътешествие в 5 рецепти
Със сигурност ще ви харесат, дори и да не сте веган!