Протеинов растителен крем - със суроватъчен протеин! Blog HSN блог】
Рецепта, която ще осигури голямо количество хранителни вещества от зеленчуци и с добавка на суроватъчен протеин: протеинов растителен крем.
Съвети за рецепти: Протеинов растителен крем
- Време за подготовка: 8 минути
- Време за готвене: 12 минути
- Размер на порцията: 1 чиния
- Брой порции: 1
- Кухненски стил: американски
Съставки
- 1 тиквичка
- 1 праз
- 1 червена чушка
- 1 зелен пипер
- 1/2 глава лук
- 1 картоф
- 1 лъжичка концентрат от суроватъчен протеин 80% от HSNraw
| Калории: | 324,2 ккал |
| Мазнини: | 5g |
| от които наситени: | 1,5гр |
| Въглехидрати: | 40.9g |
| от които захари: | 11.9g |
| Фибри: | 6.4g |
| Протеини: | 28.9g |
| Сол: | 0.6g |