Простуда и отслабване Portal Salud

Настинката може да доведе до лека загуба на тегло поради загуба на апетит. От друга страна, определен тип вирус на настинка може да доведе до напълняване. Известно е, че повече от 200 различни вируса причиняват симптоми на обикновена настинка.

загуба тегло

документ за самоличност

Симптомите на настинка включват натрупване на слуз в носа, затруднено дишане през носа, възпаление на синусите, кихане, възпалено гърло, кашлица или главоболие, според Националния институт по алергия и инфекциозни болести. Повечето настинки се случват през есента или зимата. По-вероятно е да настинете, ако докоснете повърхност, върху която има грипни микроби и след това докоснете очите или носа си, или ако вдишвате капчици слуз, пълни с грипни микроби от въздуха.

Профилактика/решение

Можете да облекчите симптомите на обикновена настинка с почивка, пиене на много течности, гаргара с топла солена вода, използване на вазелин за суровия ви нос и приемане на аспирин или ацетаминофен за главоболие или треска. За да избегнете настинка, дръжте ръцете си далеч от очите и носа. Избягвайте да сте в близост до хора, които имат настинка. Мийте ръцете си често и почиствайте домакинските повърхности с дезинфектант, който убива вирусите.